Veränderung durch Musik und Coaching


Veränderung durch Musik und Coaching

Musik ist nicht nur Teil unseres Lebens. Musik gibt uns Halt und Musik ist Veränderung. Im Laufe unseres Lebens gibt es Zeiten des persönlichen Wachstums.  

 

Ein Großteil der Bevölkerung leidet an Überforderung. Jede und jede*r zweite Arbeitnehmer*in gibt an, mit dem eigenen Job unzufrieden zu sein.  Das geht aus der Benchmark-Datenbank von Mercer hervor, die sich auf die Erkenntnisse von fast 100.000 Beschäftigten aus über 80 Unternehmen in Deutschland, 1,3 Millionen aus über 170 Unternehmen in Europa und 7,7 Millionen aus über 600 Unternehmen weltweit, stützt.

 

Die Presseartikel darüber, dass Menschen nicht mehr gerne zur Arbeit gehen, weil sie schlicht überfordert sind, häufen sich.

 
Doch was hilft uns dabei? Am Ende des Lebens aufzuwachen und zu bemerken,
dass man nie wirklich gelebt hat, ist die größte Angst vieler Menschen.

 

Bei Coaching mit Musik stehst Du im Mittelpunkt. Ich unterstütze und ermutige Dich, durch gezielte Fragen über Deine Themen zu sprechen und sie zu reflektieren. Gemeinsam schauen wir uns Situationen an und erfassen sie diskursiv als auch rational.

 

Was ist Dein Kernthema derzeit? Was ist ein altes Muster, was Du Dir bewusst machen möchtest, oder von dem Du Dich verabschieden willst? Was möchtest Du in Deinem Leben ändern, damit Du wieder zufriedener und glücklicher bist? Meld Dich einfach bei mir, dann finden wir sicher eine gute Lösung für Dich. 


Musik bringt mentale Bewegung

Musik ist eine sehr gute Möglichkeit zu Lehren und Lernen. Musik verstärkt, triggert und unterstützt Gefühle. Durch sie entdecken wir Gefühle wieder neu oder lassen sie überhaupt erst zu. Meine Klient:innen werden in meinen Coachings (wieder) Akteur:innen und Regisseur:innen des eigenen Lebens. Sie lernen sich selbst zu spiegeln, wahrzunehmen und zu reflektieren. Musik verändert Sichtweisen und Emotionen.   

 

Musik dringt durch uns hindurch, sie bewegt uns. Das geschieht im wahrsten Sinne des Wortes, denn unsere Körperzellen beginnen zu schwingen. Sie macht Dinge hörbar, da wo Worte fehlen oder Emotionen feststecken. Sie bringt dich emotional ins Gleichgewicht. Sie treibt dich an, Handeln und Fühlen in Einklang zu bringen. 

 

Bei sanf­ter Musik erhöht sich zum Beispiel unser Noradrenalin

Das wie­derum verringert die Aus­schüt­tung von Stress­hor­mo­nen und erhöht die Kon­zen­tra­tion von schmerz­kon­trol­lie­ren­den Beta-Endorphinen. Vielleicht kennst Du es von langwierigen Zahnbehandlungen. Einige Zahnärzte setzen Musik gezielt ein, um von den Schmerzen abzulenken.

 

Mit Musik geht alles besser. Musik harmonisiert in meinem Coaching angespannte, emotionale oder besondere Situationen. Sie bringt uns in Bewegung und ermöglicht es, sich als Einheit, als ein Kraftfeld zu fühlen. Wenn das geschieht, schwingen die Gehirnzellen synchron und die Arbeitsatmosphäre im Raum wird als „gut“ empfunden. 


Coaching mit Musik als Kraftquelle

Auditve Coaching© führt Dich wieder zu Deinem eigenen Rhythmus

 

In den Coaching-Sessions zwischen Klienten*innen und mir als Coach entsteht ein geschützter Raum. Es entstehen Schwingungen und gemeinsam schauen wir, was es auslöst oder bewirkt. Die Musik ist eine besondere Kraftquelle: Sie stärkt und motiviert den Coachingprozess.

 

 

Der Rhythmus der Musik führt uns wieder zu unserem eigenen. Sind wir schließlich mit unserer Lebendigkeit verbunden, können sich körperliche Symptome, negative Gedanken und emotionales Leiden wandeln. Musik löst Veränderung aus – manchmal im Kleinen und manchmal in größerem Rahmen.

 

Coaching – mit oder ohne Musik – mindert Stress, schafft Klarheit auf Deinem Weg und fördert Dein Wohlbefinden. 

 

Lösungsorientiert unter­stütze ich Dich bei der Klä­rung konkreter Fragen und der Verbesse­rung Deiner Lebensqualität. Ich begleite Dich auf dem Weg zu mehr sinnerfüllter Lebendigkeit. Deine Zeit ist genau Jetzt!

 

Ich lade Dich herzlich zu einem Erstgespräch ein.

 

Lies auch meinen Blog Artikel „Die Sinfonie deines Lebens

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