16. November 2022
Kennst Du das? Du schaltest das Radio an oder öffnest eine neue Playlist und schon ist er da: der Ohrwurm. Warum hören wir Lieder in unserem Kopf in Dauerschleife? Warum nehmen sie unseren ganzen Fokus ein? Was war Dein letzter Ohrwurm? Schreib mir gerne!
09. November 2022
Besuchst Du gerne Konzerte? Warum lieben Menschen es, Konzerte zu besuchen? Welche Live-Musik wir gut finden und gerne hören, ist stimmungsabhängig. Wer mir in den Sozialen Medien z.B. bei LinkedIn oder Instagram folgt, weiß, dass ich es liebe Musik direkt zu erleben. Die Livemusik in Konzerten ist durch die besten Kopfhörer oder Soundanlagen nicht zu ersetzen, oder? Welches Konzert ist das Letzte, was Du besucht hast? Mail mir! Was ist das Besondere an Livemusik – in einer Zeit, in der...

02. November 2022
Musik ist nicht nur Teil unseres Lebens. Musik gibt uns Halt und Musik ist Veränderung. Im Laufe unseres Lebens gibt es Zeiten des persönlichen Wachstums. Ein Großteil der Bevölkerung leidet an Überforderung. Jede und jede*r zweite Arbeitnehmer*in gibt an, mit dem eigenen Job unzufrieden zu sein. Das geht aus der Benchmark-Datenbank von Mercer hervor, die sich auf die Erkenntnisse von fast 100.000 Beschäftigten aus über 80 Unternehmen in Deutschland, 1,3 Millionen aus über 170...
26. Oktober 2022
Die Kindheit und Jugendzeit sind stark von Musik geprägt. Es ist die Zeit, in der wir langsam zum Erwachsenen werden. Bis dahin erstreckte sich unser Universum vom Pausenhof, Kinderzimmer bis zum Abendbrottisch. In der Zeit zwischen elf und vierzehn Jahren begreifen wir so langsam, dass das nur ein Bruchteil dessen ist, was wir Leben nennen. Wir begreifen Stück für Stück, dass die Welt da draußen komplexer ist, als wir bis dahin angenommen hatten. Und gleichzeitig stehen wir vor der...

17. Oktober 2022
Musik gehört zu unserem Leben von Anfang an. Schon im Mutterleib spüren wir ihren Herzschlag und hören ihn, spüren den Rhythmus, hören ihre Stimme, wenn sie spricht oder für uns singt, und erkennen sie wieder. Sie ist für uns unverwechselbar, da jede Stimme einzigartig ist, und vermittelt uns Zugehörigkeit, Geborgenheit und Umsorgt-Sein. „Das Singen ist zuerst der innere Tanz des Atems, der Seele, aber es kann auch unsere Körper aus jeglicher Erstarrung ins Tanzen befreien und uns...
13. Oktober 2022
Erinnerst Du Dich noch daran, was du in deiner Jugend oder Kindheit gehört hast? Welche Lieder sind dir aus Deinen 30-ern, 40-ern, 50ern och im Gedächtnis? Welche Musikstücke liebst du als Ü-60er? Ist Dir Folgendes schon aufgefallen? Früher als Teenager hast Du neue Musik verschlungen und nahezu jedes Genre auf der Suche nach großartigen Neuentdeckungen durchforstet. Heute erfreust Du Dich nun an altbekannten Songs, Bands und Künstler*innen. Das ist kein Zufall: Als Jugendliche und junge...

27. September 2022
Der Herbst kommt nicht überraschend. Wie jedes Jahr bedeutet er für viele eine Umstellung. Für die einen ist es eine Zeit, der Kastanien, des „Indian Summer“ und der Gemütlichkeit. Andere ziehen sich zurückziehen, fühlen sich niedergeschlagen, müde und antriebslos. Dieses Stimmungstief ist zu dieser Jahreszeit besonders häufig und wird „Herbst-Blues“ genannt. In dieser kalten Jahreszeit werden die Tage kürzer und draußen ist es dunkel, nebelig und kühl. Das drückt auf unsere...
14. September 2022
„Ich kann grad nicht! Wieso nicht? Weil ich gerade so glücklich bin.“ (aus dem Film „Pünktchen und Anton“ nach dem gleichnamigen Kinderroman von Erich Kästner)

30. August 2022
Musik und Emotionen sind wie Geschwister: Um eine Musik zu fühlen oder zu verstehen, müssen wir uns manchmal in einem bestimmten emotionalen Zustand befinden: Wut, Fröhlichkeit, Traurigkeit. Musik verstärkt diese Zustände oder hilft ihnen zu entfliehen. Musik begleitet uns in den guten und den schlechten Zeiten unseres Lebens und allem dazwischen. Unsere eigene subjektive Erfahrung mit jeder Form von Kunst wie der Musik ist wichtig. Sie ist nur für uns selbst.
Die Sinfonie deines Lebens
22. August 2022
In meinem Coaching mit Musik nutzen wir vielel kreative Zugänge, um uns selbst besser zu verstehen. Die "Bigrafische Sinfonie" ist ein ganz besonders schöner. Wir spannen beim Coaching mit Musik einen Boge über die Zeit

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