Bist Du am Energielimit oder hast von alten Mustern die Nase voll? Dann lass es uns anpacken: Lass uns in die Biografiearbeit gehen. Lass uns schauen, was in der Vergangenheit ist und was davon Auswirkungen auf Dein Leben heute hat.

Die „Biografische Sinfonie“ unterstützt dich, deine innere Welten neu oder wieder zu entdecken. Unbewusstes wird aktiviert und bisher Ungehörtes findet durch die Musik einen individuellen Ausdruck.

Die „Sinfonie“ ist eine Melange aus Tönen und Klängen und umfasst zehn verschiedene Lebensphasen. Für jeden Menschen gibt es eine "Biografische Sinfonie". Sie ist die Brücke für ein tieferes Verständnis für sich selbst, um eigene Entwicklungen und Emotionen.

Dabei geht es nicht darum, in „alten Geschichten“ zu kramen. Aber wir brauchen diese Geschichten, um Deine Stärken, Talente und Leidenschaften hervorzuholen. Keine Sorge, ich unterstütze dich dabei! Wir klären Deine Fragen und wir finden Antworten. Lies auch meinen Blog-Artikel dazu

Stell Dir vor, es ginge mal nur um Dich! Deine Wünsche, Deine Bedürfnisse, Deinen Lebensweg, Deine Erfahrungen. Die Methode basiert auf der Idee, dass jeder Mensch eine eigene "Musik" hat, die seine Persönlichkeit und sein Leben widerspiegelt. Sie hilft uns, Probleme wahrnehmen, zu benennen, auf einer tieferen Ebene zu verarbeiten und zielorientiert zu lösen. Sehr genial!

Für  jede deiner "Lebensstationen" findest Du – mit meiner Unterstützung – die geeigneten Instrumente oder Töne für deine ganz persönliche musikalische Reise. Keine Sorge, wir nutzen ganz einfache Instrumente. Du darfst gerne deine Lieblingsinstrumente mitbringen. Ich stelle dir aber selbst auch ein umfangreiches Sortiment einfacher Instrumente zur Verfügung.

Es ist weder erforderlich, ein Instrument zu beherrschen, noch benötigen wir dazu Noten. Die „Sinfonie“ entsteht allein aus Dir heraus. Wir nehmen uns die Zeit, die Du dafür brauchst. Ich verspreche Dir: Es wird gut und spannend!

Wir sind davon überzeugt, dass die Biografische Sinfonie Ihnen dabei helfen kann, neue Perspektiven zu entdecken und Ihr persönliches Wachstum zu fördern.

Auditive Coaching© wurde aus der Musiktherapie, des heilsamen Singens und Tönens von Martina M. Schuster als wirksames Tool für den Coaching-Prozess konzipiert. Es bleibt natürlich dir überlassen dieses Tool anzunehmen oder nicht. Es ist nicht erforderlich, ein Instrument zu beherrschen oder gar Singen zu können. Ganz im Gegenteil, der unbefangene Umgang öffnet den Raum, die Perspektive zu wechseln. Der Raum für Neues öffnet sich.

Auditives Coaching ist ein Ansatz des Coachings, der sich auf die Verwendung von Klang und Stimme konzentriert, um Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln zu fördern. Im Gegensatz zu anderen Formen des Coachings, die auf visuelle oder verbale Methoden basieren, nutzt das auditive Coaching gezielte auditive Stimuli, um Veränderungen im Klienten anzuregen.

Beim auditiven Coaching geht es darum, die positiven Auswirkungen von Klang und Stimme zu nutzen, um die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit des Klienten zu verbessern. Das kann beispielsweise durch gezielte Entspannungstechniken, das Einbinden von Musik oder durch gezielte Stimmübungen erreicht werden.

Ein großer Vorteil dieser Methode ist es, dass es unabhängig von der Sprache des Klienten funktioniert. Es kann also auch in interkulturellen Kontexten eingesetzt werden, in denen sprachliche Barrieren eine Rolle spielen könnten.

Zudem bietet das auditive Coaching eine Möglichkeit, um tiefer liegende emotionale Themen auf eine sehr effektive Weise anzugehen, da die Klang- und Stimmsignale direkt auf das limbische System wirken, das für Emotionen und Stimmungen zuständig ist.

Das Auditive Coaching zur Stärkung des Selbstbewusstseins kann von einer Vielzahl von Menschen genutzt werden, insbesondere von solchen, die unter einem schwachen Selbstbewusstsein leiden. Das Coaching kann auch für Menschen geeignet sein, die unter Ängsten, Stress oder Depressionen leiden, da es dazu beitragen kann, positive Emotionen zu fördern und negative Gedankenmuster zu durchbrechen.

Ein weiterer Vorteil des auditiven Coachings ist, dass es sehr flexibel einsetzbar ist. Es kann sowohl in Einzel- als auch Gruppensitzungen eingesetzt werden, und auch in verschiedenen Umgebungen, wie zum Beispiel am Arbeitsplatz oder zu Hause,

Ich verbinde die Methode mit Elementen aus dem Neuro-Linguistischen-Programmieren (NLP). Nein, das hat nichts mit Computern zu tun. NLP ist ein Motivations- und Kommunikationsmodell, das in den siebziger Jahren durch die Analyse sehr erfolgreicher Psychotherapeut*innen entwickelt wurde. Anhand dieser Techniken unterstütze ich meine Coachees dabei, ihre Wahrnehmung und Verhalten nachhaltig zu ihren Gunsten zu verändern. Coaching ist auch immer Arbeit an der eigenen Biografie. 

Wie klingt wohl deine „Biografische Sinfonie?" deine wichtigsten Stationen in deinem Leben mit einfachen Musikinstrumenten vertont. Eine tolle Intervention, mit der Du dir bewusst machst, was Du bereits geschafft hast. Ich begleite ich dich dabei, Deine ganz eigene Sinfonie zu komponieren. Du bist neugierig und möchtest es gerne ausprobieren? Schreib mir gerne eine E-Mail. 

Musik kann - ganz unabhängig von ihrer Stilrichtung - eine Kraftquelle sein. Wie ein langer Spaziergang an Ihrem Lieblingsort, der dich erdet, Kraft und ja Zuversicht schenkt. Ein Buch, dass schon ganz abgegriffen ist, weil Du es immer wieder zur Hand nimmst. Musik wirkt tatsächlich umfangreich auf Körper, Geist und Seele. Wenn wir es nur zulassen!

Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass in jeder und in jedem das steckt, was wir für ein erfülltes Leben brauchen. Manchmal sind aber unsere Augen verschlossen und unsere Ohren verstopft, so dass wir nicht immer genau das aufrufen können, was gerade gebraucht wird. Coaching kann helfen, genau das wieder sichtbar/hörbar zu machen, und das "Ich" zum "Klingen" zu bringen. Ich begleite dich, sowohl im Rahmen von regelmäßigen Face-to-Face Sitzungen, als auch Online per Livestream. Ganz so wie Du es wünschst oder es deine akute Situation erfordert. Du bist neugierig geworden. Dann vereinbare jetzt ein Erstgespräch mit mir. Für dich kostenlos und unverbindlich.